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每天十分鐘-DIY瘦臉經絡按摩教學第一篇:先打開經絡與淋巴






每天十分鐘-DIY瘦臉經絡按摩教學第一篇:先打開經絡與淋巴

廢話不多說一起來看看教學吧！


首先要準備的工具有：

圓角狀牛角一隻

天然成份的乳液一瓶

關於工具的選擇請大家到下面這篇看更仔細的介紹：

DIY瘦臉經絡按摩教學最終篇:工具的選擇與按摩後的舒緩


每個部位在按摩前都要先塗上乳液才好按摩喔！



第一個步驟－先打開頂上的百會穴：從眉心間垂直至頭頂中央；雙耳至頭頂中央的那個點。

第二個步驟－按摩督脈：督脈就是兩眉中心那點至經過頭頂百會穴的那條直線

第三個步驟－按髮際線邊緣：髮際線是從眉心上方的髮際線分別往左或右邊；沿著髮際線直到耳後脖子和脊椎間有一個凹下去的洞為止。

第四個步驟－按摩耳朵




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